Zumba Fitness®
:Schulsporthalle
der Grundschule Thalfingen
Sind Sie bereit, sich fit zu tanzen? Denn genau darum geht es beim Zumba® Programm.
Es ist eine Tanzfitnessparty zu lateinamerikanischer Musik, die einfach zu erlernen ist,
Kalorien verbrennt und so Millionen Menschen Spaß macht und Gesundheit bringt.
Zumba Fitness® ist das einzige Tanzfitnessprogramm zu lateinamerikanischer Musik,
bei dem heiße internationale Musik von Grammy-Gewinnern mit anteckenden Moves aus
"Fitnesspartyprogrammen" kombiniert wird. Diese Mischung macht süchtig!
Es sind keine tänzerischen Vorkenntnisse nötig! Auch für Anfänger geeignet!
Kurs
G1
Dienstags
19.30 - 20.30
10.01. -
27.03.2012
Kl.: Birgit Konzelmann
Fatburner :Schulsporthalle
der Grundschule Thalfingen
Fatburner dient der optimalen Fettverbrennung und Straffung der Problemzonen.
Im Ausdauerteil (Aerobic, Step Aerobic, Zumba Fitness®) wird das
Herz-Kreislauf-System trainiert und im Anschluss mit Hilfsmitteln wie dem Step,
Fitball, Kurzhanteln oder Tubes verschiedene Muskeln in Form gebracht.
Auch Übungen von Pilates, Yoga oder Box-Aerobic dürfen nicht fehlen.
Mit Dehnungsübungen wird die Stunde abgerundet.
Ideal auch für Neueinsteiger!
Kurs
G2
Dienstags
20.30 - 21.30
10.01. -
27.03.2012
Kl.: Birgit
Konzelmann
Übungsleiterin: Birgit Konzelmann (07308 /
92 20 00) Am Faschingsdienstag (21.02.2012) entfällt das Training.Für
die Kurse zahlen Mitglieder
des Vereins zum Jahresbeitrag des SVT
16,00 Euro und Nichtmitglieder
zahlen pro Kurs eine Gebühr von 44,00
Euro. Die Anmeldung hierzu ist erforderlich.
Nähere Informationen erhalten Sie von
Birgit Konzelmann ( Tel. 07308-922000 / birgit.konzelmann@googlemail.com )